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एयर कंडीशनर गर्म तापमान से राहत देकर आपको ठंडक और सुकून का एहसास कराता है, वह भी बगैर शोर शराबे के। यही कारण है कि अब पंखे और कूलर से ज्यादा एसी का चलन तेजी से बढ़ रहा है। दफ्तर में तो पूरे आठ घंटे आप एसी में बैठते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लंबे समय तक एसी में बैठना आपके लिए बेह हानिकारक हो सकता है? अगर नहीं जानते, तो अब जरूर जान लीजिए...
१. बुखार या थकान - लंबे समय तक एसी में रहने से आपको लगातार हल्का बुखार और थकान बने रहने की समस्या हो सकती है। इतना ही नहीं इसका तापमान ज्यादा कम करने पर आपको सिरदर्द और चिड़चिड़ाहट महसूस हो सकती है। अगर आप एसी से निकलकर सामान्य तापमान या गर्म स्थान पर जाते हैं तो आप लंबेसमय तक बुखार से पीड़ित हो सकते हैं।
२. जोड़ों में दर्द - लगातार एसी के कम तापमान में बैठना सिर्फ घुटनों की समस्या ही नहीं देता बल्कि आपके शरीर के सभी जोड़ों में दर्द के साथ-साथ अकड़न पैदा करता है और उनकी कार्यक्षमता धीरे-धीरे कम होने लगती है। आगे चलकर यह हड्डियों से जुड़ी बीमारियों को जन्म भी दे सकता है।
३. ब्लडप्रेशर व अस्थमा - अगर आपके ब्लडप्रेशर संबंधित समस्याएं हैं तो आपको एसी से परहेज करना चाहिए। यह लो ब्लडप्रेशर के लिए जिम्मेदार हो सकता है और सांस संबंधी समस्याएं भी पैदा कर सकता है। अस्थमा के मरीजों को भी एसी के संपर्क में आने से बचना चाहिए।
४. मोटापा - आपको जानकर हैरानी होगी, लेकिन यह पूरी तरह सच है कि एसी के इस्तेमाल से आपके शरीर में मोटापा बढ़ सकता है। तापमान कम होने के कारण हमारा शरीर अधिक सक्रिय नहीं हो पाता और शरीर की ऊर्जा का सही मात्रा में उपयोग नहीं हो पाता, जिससे मोटापा बढ़ता है।
५. त्वचा की समस्याएं - एसी के दुष्प्रभाव आपकी त्वचा पर भी दिखाई देते हैं। यह आपकी त्वचा की प्राकृतिक नमी समाप्त कर सकता है जिससे आपकी त्वचा में रूखापन महसूस होता है।
६. रक्तसंचार - एसी में बैठने से शारीरिक तापमान कृत्रिम तरीके से ज्यादा कम हो जाता है जिससे कोशिकाओं में संकुचन होता है और सभी अंगों में रक्त का संचार बेहतर तरीके से नहीं हो पाता, जिससे शरीर के अंगों की क्षमता प्रभावित होती है।
७. मस्तिष्क पर असर - एसी का तापमान बहुत कम होने पर मस्तिष्क की कोशिकाएं भी संकूचित होती है जिससे मस्तिष्क की क्षमता और क्रियाशीलता प्रभावित होती है। इतना ही नहीं आपको लगातार चक्कर आने की समस्या भी हो सकती है।
एयर कंडीशनर इस्तेमाल करे, लेकिन खुली एवं प्रकृति हवा का भी इस्तेमाल जरूर करे.
In English:
(Air conditioner warm temperatures by giving relief from the cold, and you'll feel relaxed, without the noise, too. That is why now, more than AC fan and cooler trend is growing rapidly. Eight hours in the office, then you sit in the AC. But did you know that the longer you sit in AC can be harmful to the better? If you do not know, of course, now, let me tell ...
1. Fever or fatigue - the longer you stay at AC continuously remain mild fever and fatigue may be a problem. Not much you lower the temperature and headache may feel irritated. If you move from AC are at normal temperature or hot longer, then you may be suffering from fever.
2. Later, it can also lead to bone diseases.
3. Blood pressure and asthma - if your blood pressure related problems are to be avoided when AC. This can be attributed to low blood pressure and can cause respiratory problems. Asthma patients should avoid exposure to the AC.
4. Obesity - may surprise you, but it is entirely true that the use of the AC in your body can lead to obesity. Due to low body temperature can not be more active and do not use the right amount of energy to the body, making obesity increases.
5. Skin Problems - AC side effects also appear on your skin. It may terminate your skin's natural moisture, making your skin feel coldness.
6. Circulation - sit in AC is less than body temperature artificially making cells in the blood to all the organs are contracted and can not be better, the ability of the organs of the body is affected.
Seven. The effect on the brain - the brain cells of the AC temperature is too low, there is also the ability of the brain and stirring Snkucit suffer. Not only can you have the problem of persistent dizziness.
To use the air conditioner, but of course also used to open air and nature.)
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